| Str.pl. | Deltagare | Klass | Sträcktid | Tid efter | Tid efter % |
| 1 | Henrik Lundfors IFK Enskede | H20E | 0:29 | +0:00 | 0 % |
| 2 | Niklas Serrander Kamrat och IF KIF | Svår 5 km | 0:30 | +0:01 | 3 % |
| 3 | Jakob Gadefors Nau Haninge SOK | H20E | 0:31 | +0:02 | 6 % |
| 4 | John Wolgast Snättringe SK | H20E | 0:32 | +0:03 | 9 % |
| 5 | Erik Mattsson Järla Orientering | Svår 5 km | 0:33 | +0:04 | 12 % |
| 6 | Frida Bakkman IFK Göteborg Orientering | Svår 5 km | 0:35 | +0:06 | 17 % |
| 6 | Arnaud Wack OK Södertörn | H21 | 0:35 | +0:06 | 17 % |
| 6 | Felix Persson Haninge SOK | H21 | 0:35 | +0:06 | 17 % |
| 7 | Wilhelm Bergman Tullinge SK | H20E | 0:36 | +0:07 | 19 % |
| 7 | Pontus Axell IFK Enskede | Svår 5 km | 0:36 | +0:07 | 19 % |
| 8 | Viktor Löfgren Södertälje-Nykvarn OF | H20E | 0:37 | +0:08 | 22 % |
| 8 | Erik Pettersson Visborgs OK | H35 | 0:37 | +0:08 | 22 % |
| 8 | Fredrik Hedin IFK Enskede | Svår 5 km | 0:37 | +0:08 | 22 % |
| 9 | Joel Aristondo Magnusson OK Tor | H20E | 0:38 | +0:09 | 24 % |
| 9 | Martin Bygdén Södertälje-Nykvarn OF | H20E | 0:38 | +0:09 | 24 % |
| 9 | Henrik Erlandsson OK Södertörn | Svår 5 km | 0:38 | +0:09 | 24 % |
| 10 | Elsa Törnros Tumba-Mälarhöjden OK | Svår 5 km | 0:39 | +0:10 | 26 % |
| 10 | Patrik Johnsson OK Kåre | Svår 5 km | 0:39 | +0:10 | 26 % |
| 10 | Andreas Holmqvist Nyköpings OK | H20E | 0:39 | +0:10 | 26 % |
| 10 | Anna Curtius Järla Orientering | Svår 5 km | 0:39 | +0:10 | 26 % |
| 11 | Per Wollbrand OK Ravinen | Svår 5 km | 0:40 | +0:11 | 28 % |
| 11 | Patrik Äppelgran Snättringe SK | H21 | 0:40 | +0:11 | 28 % |
| 11 | Rasmus Kihl Sundbybergs IK | H21 | 0:40 | +0:11 | 28 % |
| 12 | Erik Bengtsson Mälarö SOK | Svår 5 km | 0:41 | +0:12 | 29 % |
| 12 | Henrik Bakkman IFK Lidingö SOK | Svår 5 km | 0:41 | +0:12 | 29 % |
| 12 | Sara Möller OK Södertörn | Svår 5 km | 0:41 | +0:12 | 29 % |
| 12 | Håkan Malmström Järfälla OK | Svår 5 km | 0:41 | +0:12 | 29 % |
| 13 | Christoffer Schönning Järfälla OK | Svår 5 km | 0:42 | +0:13 | 31 % |
| 13 | Anders Karlsson Snättringe SK | Svår 5 km | 0:42 | +0:13 | 31 % |
| 13 | Johan Hydén Kamrat och IF KIF | Svår 5 km | 0:42 | +0:13 | 31 % |
| 14 | Erik Jonasson-Lybeck Snättringe SK | H21 | 0:43 | +0:14 | 33 % |
| 14 | Ludde Blom IFK Enskede | H21 | 0:43 | +0:14 | 33 % |
| 14 | Oskar Hermansson Centrum OK | Svår 5 km | 0:43 | +0:14 | 33 % |
| 15 | Filip Storell Haninge SOK | H20E | 0:44 | +0:15 | 34 % |
| 15 | Karl Mårtensson OK Älvsjö-Örby | Svår 5 km | 0:44 | +0:15 | 34 % |
| 16 | Alexander Käll Tumba-Mälarhöjden OK | H21 | 0:45 | +0:16 | 36 % |
| 16 | Henrik Eriksson Tumba-Mälarhöjden OK | Svår 5 km | 0:45 | +0:16 | 36 % |
| 16 | Mikael Pihlblad Söders-Tyresö | Svår 5 km | 0:45 | +0:16 | 36 % |
| 17 | Marianne Pettersson Södertälje-Nykvarn OF | Svår 5 km | 0:46 | +0:17 | 37 % |
| 18 | Caroline Kaipe Snättringe SK | Svår 5 km | 0:47 | +0:18 | 38 % |
| 19 | Johan Winterås Västerbergslagens OL | H21 | 0:48 | +0:19 | 40 % |
| 19 | Mikael Engver OK Älvsjö-Örby | H35 | 0:48 | +0:19 | 40 % |
| 20 | Erika Lindholm Centrum OK | Svår 5 km | 0:50 | +0:21 | 42 % |
| 21 | Tony Dalebrand Hammarby IF OF | Svår 5 km | 0:51 | +0:22 | 43 % |
| 22 | Jonas Halai Kamrat och IF KIF | Svår 5 km | 0:53 | +0:24 | 45 % |
| 22 | Magnus Grafström Centrum OK | Svår 5 km | 0:53 | +0:24 | 45 % |
| 23 | Sixten Lindqvist Skogsluffarnas OK | Svår 5 km | 0:55 | +0:26 | 47 % |
| 24 | Hampus Glanshed Haninge SOK | Svår 5 km | 0:57 | +0:28 | 49 % |
| 25 | Yngve Rahlén OK Ravinen | H21 | 0:59 | +0:30 | 51 % |
| 26 | Anna Röken Täby OK | Svår 5 km | 1:00 | +0:31 | 52 % |
| 27 | Gustaf Ericson Järla Orientering | Svår 5 km | 1:04 | +0:35 | 55 % |
| 27 | Tomas Glanshed Haninge SOK | Svår 5 km | 1:04 | +0:35 | 55 % |
| 28 | Tomas Borg Sundbybergs IK | Svår 5 km | 1:05 | +0:36 | 55 % |
| 29 | Linda Bakkman IFK Lidingö SOK | Svår 5 km | 1:09 | +0:40 | 58 % |
| 30 | Arne Martinsson Söders-Tyresö | Svår 5 km | 1:10 | +0:41 | 59 % |
| 30 | Agneta Holmgren Bergnäsets AIK | Svår 5 km | 1:10 | +0:41 | 59 % |
| 30 | JOHAN ENOKSSON Mälarö SOK | Svår 5 km | 1:10 | +0:41 | 59 % |
| 30 | Jonas Sjöblom Attunda OK | Svår 5 km | 1:10 | +0:41 | 59 % |
| 31 | Jim Bellås Skarpnäcks OL | Svår 5 km | 1:11 | +0:42 | 59 % |
| 32 | Frej Fredman Centrum OK | Svår 5 km | 1:24 | +0:55 | 65 % |
| 33 | Per Ljung Stockholms OK | Svår 5 km | 1:34 | +1:05 | 69 % |
| 34 | Anna Lindskoog Pettersson Attunda OK | Svår 5 km | 1:44 | +1:15 | 72 % |