| Str.pl. | Deltagare | Klass | Sträcktid | Tid efter | Tid efter % |
| 1 | Jakob Gadefors Nau Haninge SOK | H20E | 0:37 | +0:00 | 0 % |
| 2 | Niklas Serrander Kamrat och IF KIF | Svår 5 km | 0:38 | +0:01 | 3 % |
| 3 | Henrik Lundfors IFK Enskede | H20E | 0:39 | +0:02 | 5 % |
| 4 | John Wolgast Snättringe SK | H20E | 0:42 | +0:05 | 12 % |
| 5 | Christoffer Schönning Järfälla OK | Svår 5 km | 0:43 | +0:06 | 14 % |
| 6 | Wilhelm Bergman Tullinge SK | H20E | 0:44 | +0:07 | 16 % |
| 7 | Frida Bakkman IFK Göteborg Orientering | Svår 5 km | 0:46 | +0:09 | 20 % |
| 8 | Pontus Axell IFK Enskede | Svår 5 km | 0:48 | +0:11 | 23 % |
| 8 | Oskar Hermansson Centrum OK | Svår 5 km | 0:48 | +0:11 | 23 % |
| 9 | Elsa Törnros Tumba-Mälarhöjden OK | Svår 5 km | 0:49 | +0:12 | 24 % |
| 10 | Viktor Löfgren Södertälje-Nykvarn OF | H20E | 0:52 | +0:15 | 29 % |
| 10 | Martin Bygdén Södertälje-Nykvarn OF | H20E | 0:52 | +0:15 | 29 % |
| 10 | Anders Karlsson Snättringe SK | Svår 5 km | 0:52 | +0:15 | 29 % |
| 11 | Filip Storell Haninge SOK | H20E | 0:53 | +0:16 | 30 % |
| 11 | Andreas Holmqvist Nyköpings OK | H20E | 0:53 | +0:16 | 30 % |
| 12 | Erik Mattsson Järla Orientering | Svår 5 km | 0:54 | +0:17 | 31 % |
| 13 | Erik Bengtsson Mälarö SOK | Svår 5 km | 0:56 | +0:19 | 34 % |
| 14 | Joel Aristondo Magnusson OK Tor | H20E | 0:58 | +0:21 | 36 % |
| 14 | Henrik Erlandsson OK Södertörn | Svår 5 km | 0:58 | +0:21 | 36 % |
| 14 | Henrik Bakkman IFK Lidingö SOK | Svår 5 km | 0:58 | +0:21 | 36 % |
| 14 | Håkan Malmström Järfälla OK | Svår 5 km | 0:58 | +0:21 | 36 % |
| 14 | Frej Fredman Centrum OK | Svår 5 km | 0:58 | +0:21 | 36 % |
| 15 | Linda Bakkman IFK Lidingö SOK | Svår 5 km | 1:03 | +0:26 | 41 % |
| 16 | Per Wollbrand OK Ravinen | Svår 5 km | 1:06 | +0:29 | 44 % |
| 17 | Fredrik Hedin IFK Enskede | Svår 5 km | 1:12 | +0:35 | 49 % |
| 18 | Mikael Pihlblad Söders-Tyresö | Svår 5 km | 1:13 | +0:36 | 49 % |
| 18 | Anna Curtius Järla Orientering | Svår 5 km | 1:13 | +0:36 | 49 % |
| 19 | Magnus Grafström Centrum OK | Svår 5 km | 1:14 | +0:37 | 50 % |
| 20 | Caroline Kaipe Snättringe SK | Svår 5 km | 1:15 | +0:38 | 51 % |
| 21 | Sixten Lindqvist Skogsluffarnas OK | Svår 5 km | 1:17 | +0:40 | 52 % |
| 22 | Tomas Glanshed Haninge SOK | Svår 5 km | 1:20 | +0:43 | 54 % |
| 22 | Karl Mårtensson OK Älvsjö-Örby | Svår 5 km | 1:20 | +0:43 | 54 % |
| 22 | Anna Röken Täby OK | Svår 5 km | 1:20 | +0:43 | 54 % |
| 23 | Gustaf Ericson Järla Orientering | Svår 5 km | 1:21 | +0:44 | 54 % |
| 23 | Tomas Borg Sundbybergs IK | Svår 5 km | 1:21 | +0:44 | 54 % |
| 24 | Jonas Halai Kamrat och IF KIF | Svår 5 km | 1:25 | +0:48 | 56 % |
| 25 | Jim Bellås Skarpnäcks OL | Svår 5 km | 1:29 | +0:52 | 58 % |
| 26 | Arne Martinsson Söders-Tyresö | Svår 5 km | 1:30 | +0:53 | 59 % |
| 27 | Henrik Eriksson Tumba-Mälarhöjden OK | Svår 5 km | 1:32 | +0:55 | 60 % |
| 28 | Sara Möller OK Södertörn | Svår 5 km | 1:37 | +1:00 | 62 % |
| 29 | Tony Dalebrand Hammarby IF OF | Svår 5 km | 1:38 | +1:01 | 62 % |
| 29 | Erika Lindholm Centrum OK | Svår 5 km | 1:38 | +1:01 | 62 % |
| 30 | Marianne Pettersson Södertälje-Nykvarn OF | Svår 5 km | 1:43 | +1:06 | 64 % |
| 31 | Johan Hydén Kamrat och IF KIF | Svår 5 km | 1:49 | +1:12 | 66 % |
| 31 | Per Ljung Stockholms OK | Svår 5 km | 1:49 | +1:12 | 66 % |
| 32 | Patrik Johnsson OK Kåre | Svår 5 km | 1:53 | +1:16 | 67 % |
| 32 | Hampus Glanshed Haninge SOK | Svår 5 km | 1:53 | +1:16 | 67 % |
| 33 | Anna Lindskoog Pettersson Attunda OK | Svår 5 km | 2:06 | +1:29 | 71 % |
| 34 | Agneta Holmgren Bergnäsets AIK | Svår 5 km | 2:14 | +1:37 | 72 % |
| 35 | Jonas Sjöblom Attunda OK | Svår 5 km | 3:06 | +2:29 | 80 % |
| 36 | JOHAN ENOKSSON Mälarö SOK | Svår 5 km | 4:23 | +3:46 | 86 % |